Nieuws

Inspiratie

Geef uw vitaliteit een boost in de lente

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 11 april 2024, 12:00 uur

De dagen worden langer, het wordt weer wat warmer, bloemen staan in bloei en de bomen worden groener. De lente staat voor een nieuwe start en geeft een gevoel van energie. Het is langer licht, de temperatuur is aangenaam en we zijn dan ook vaker buit...

Lees meer »

Inspiratie

Zit je nu alweer?!

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 28 maart 2024, 12:00 uur

Vaak wordt er gedacht dat alleen zwaar, fysiek werk impact heeft op het lichaam. Daarom lijkt zittend werk misschien onschuldig, maar de risico’s zijn reëel. Langdurig in dezelfde houding werken kan ook leiden tot gezondheidsklachten. Hebben de medew...

Lees meer »

Inspiratie

Stapsgewijze gids voor uw rijbewijskeuring bij PDG Health Services

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: wo 13 maart 2024, 12:00 uur

Bij PDG Health Services begrijpen we dat het verkrijgen van uw rijbewijskeuring een belangrijke stap is op weg naar veilig en zelfstandig rijden. Om deze overgang zo soepel mogelijk te maken, hebben we een stapsgewijze gids samengesteld om u door het...

Lees meer »

Inspiratie

Veiligheid, preventie en gezondheid ; dé ingrediënten voor een vitale werkomgeving

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 15 februari 2024, 12:00 uur

Als organisatie wilt u de veiligheid op de werkvloer voor uw medewerkers waarborgen door preventieve maatregelen te treffen. Dit ten goede van de gezondheid en vitaliteit van uw medewerkers en daarmee uw organisatie.

Lees meer »

Inspiratie

PDG Health Services (onderdeel van paraDIGMA groep) start in de bouwsector met uitvoering preventiezorg

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: ma 12 februari 2024, 12:00 uur

Op woensdag 14 februari is het dan zover: PDG Health Services start met de eerste PAGO’s en DIA’s voor bracheorganisatie Volandis. Met alle interventies die het pakket Individugerichte PreventieZorg biedt wordt ingezet op Werk veilig &nda...

Lees meer »

Column Jorik Vissers: "10 jaar terug in de tijd"

Door: Jorik Vissers , Geplaatst op: vr 12 januari 2024, 09:45 uur

Door het toevoegen van getFIT en Team Veiligheid & Preventie aan PDG Health Services, versterkt de positie van PDG Health Services zich als expert op het gebied van gezondheid, vitaliteit, veiligheid en preventie op de werkvloer.

Lees meer »

Inspiratie

Team Veiligheid & Preventie van De Arbodienst en getFIT voegen zich bij PDG Health Services

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: di 02 januari 2024, 12:00 uur

Per 1 januari voegen Team Veiligheid en Preventie van De Arbodienst en het vitaliteitslabel getFIT zich bij PDG Health Services. PDG Health Services wordt hiermee gepositioneerd als expert op het gebied van gezondheid, vitaliteit, veiligheid en preve...

Lees meer »

Inspiratie

De FITanalyse: inzicht in (on)bewuste vitaliteit

Geplaatst op: ma 01 januari 2024, 12:00 uur

Vitaliteit is een belangrijk thema in onze maatschappij. Wie zich fit voelt, zit lekkerder in zijn vel, kan beter presteren, heeft meer energie over de dag en verzuimt minder. Kleine veranderingen in gedrag kunnen vaak al voor meer veerkracht zorgen ...

Lees meer »

Inspiratie

Preventief Medisch Onderzoek; wie doet er mee?

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 23 november 2023, 12:00 uur

Het preventief medisch onderzoek (PMO); de ene medewerker vraagt er zelf actief om, terwijl een andere medewerker er juist heel sceptisch over kan zijn.

Lees meer »

Inspiratie

Alles over het PAGO

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 26 oktober 2023, 12:00 uur

Wat een veel voorkomende verwarring is dat het PMO verplicht is om aan te bieden aan uw medewerkers, maar eigenlijk is dit het PAGO. Tegenwoordig wordt dit veelal verwerkt in een PMO, maar kan ook individueel worden aangeboden. Wij vertellen u in dit...

Lees meer »

Inspiratie

Vitaal de winter door

Geplaatst op: do 26 oktober 2023, 12:00 uur

Nu de herfst aangebroken lijkt te zijn en de winter langzaam dichterbij komt, is het belangrijk dat u zich daarop voorbereidt. Zeker wanneer u vitaal de winter door wilt komen.Invloed op vitaliteitDe koude en grijze wintermaanden duren voor veel mens...

Lees meer »

Inspiratie

Wereld Menopauzedag 2023

Geplaatst op: wo 18 oktober 2023, 12:00 uur

18 oktober is het de dag van de menopauze, een levensfase die voor vrouwen veel verandering kan brengen. De menopauze is een natuurlijke fase, maar kan gepaard gaan met een reeks uitdagingen en veranderingen in het lichaam, die kunnen zorgen voor zow...

Lees meer »

Inspiratie

Het belang van een wettelijke medische keuring

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 12 oktober 2023, 12:00 uur

Medische keuringen horen er in sommige gevallen gewoon bij. Niet alleen om de medewerker veilig en gezond aan het werk te houden, maar ook omdat er een wettelijk belang bij komt kijken. Dit wettelijk belang is op te delen in twee onderdelen. Dez...

Lees meer »

Inspiratie

Aandacht voor preventieve gezondheid

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 28 september 2023, 12:00 uur

Als onderdeel van paraDIGMA groep heeft PDG Health Services het doel om heel werkend Nederland duurzaam inzetbaar te maken en te behouden. Met onze dienstverlening leggen wij dan ook de aandacht op preventieve gezondheid.In plaats van de aandacht te ...

Lees meer »

Inspiratie

Vitaal in de kantoortuin

Geplaatst op: do 28 september 2023, 12:00 uur

Een begrip dat niet meer weg te denken is van de werkvloer: de kantoortuin. En met een reden. Een kantoortuin heeft namelijk veel voordelen. Het maakt het makkelijker om met elkaar te communiceren en samen te werken, een kantoortuin kan goed zijn voo...

Lees meer »

Inspiratie

Aan de slag met 'veerkracht' tijdens de vitaliteitsweek 2023

Geplaatst op: do 14 september 2023, 12:00 uur

Hét perfecte moment om vitaliteit onder de aandacht te brengen binnen de organisatie: van 25 tot en met 29 september 2023 vindt de Nationale Vitaliteitsweek weer plaats! Het thema van 2023 is ‘Veerkracht’. We hebben het afgelopen jaar gemerkt dat er ...

Lees meer »

Inspiratie

Post Holiday Blues: 4 tips tegen opstartproblemen

Geplaatst op: do 31 augustus 2023, 12:00 uur

Na een aantal weken van relaxen, genieten en reizen is het moment daar: u gaat weer aan het werk! U bent dol op het werk, dus dan zou geen probleem moeten zijn. Toch kan dit wel eens ontzettend zwaar voelen, hoe kan dat?Wees gerust, u bent niet de en...

Lees meer »

Inspiratie

Vitaliteitscheck door PDG Health Services

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 17 augustus 2023, 12:00 uur

Vitaliteit is een breed begrip. Iedereen heeft zijn of haar eigen vitaliteitsbeleving.  Als je het aan de verschillende labels van paraDIGMA groep vraagt is vitaliteit de balans tussen fysieke en mentale gesteldheid, om met plezier te kunnen pre...

Lees meer »

Inspiratie

Bespreekbaar maken van vrouwspecifieke klachten? Zet Femme Vitaal in

Geplaatst op: do 17 augustus 2023, 12:00 uur

Wist u dat vrouwen gemiddeld 9 dagen per jaar uit de running zijn door menstruatieklachten? Of dat 60% van de vrouwen in de overgang stelt dat de combinatie werk en overgang hen zwaar valt?Praten over vrouwspecifieke klachten is nog steeds een taboe....

Lees meer »

Inspiratie

Alles over Psychosociale arbeidsbelasting

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 03 augustus 2023, 12:00 uur

Als medewerkers een hoge werkdruk ervaren of te maken hebben met ongewenste omgangsvormen zoals agressie en geweld, discriminatie, pesten of seksuele intimidatie, kan dit stress veroorzaken. Deze stress kan leiden tot lichamelijke, psychische en soci...

Lees meer »

Inspiratie

“Ik, asociaal? Nee hoor, ik let alleen op mijn vitaliteit!”

Geplaatst op: do 03 augustus 2023, 12:00 uur

Soms vragen dagelijkse dingen zoveel energie, dat uw batterij halverwege de dag al leeg is. Wanneer u uw batterij dan niet oplaadt, heeft dit negatieve gevolgen voor uw vitaliteit. Iets wat niet dagelijks kan en zou mogen gebeuren. Soms is het daarom...

Lees meer »

Inspiratie

Vitaal en gezond de zomervakantie door. Hoe doe je dat?

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 20 juli 2023, 12:00 uur

De zomervakantie is alweer begonnen. Wellicht heb jij de afgelopen periode hard gewerkt om jouw lichaam ‘beach ready’ te maken door bijvoorbeeld gezond te eten en veel te sporten. Belangrijk is natuurlijk om ook tijdens de zomer gezond en vitaal...

Lees meer »

Inspiratie

7 Tips voor een goede werk-privé balans bij thuiswerken

Geplaatst op: do 20 juli 2023, 12:00 uur

Een juiste werk-privé balans bij thuiswerken is heel persoonlijk en zal voor de ene medewerker net iets anders zijn dan voor de ander. Wanneer medewerkers (veel) thuiswerken, kunt u als werkgever zicht op de situatie verliezen en niet altijd in de ga...

Lees meer »

Inspiratie

10 redenen om een preventief medisch onderzoek aan te bieden

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 06 juli 2023, 12:00 uur

Een preventief medisch onderzoek, ofwel PMO, aanbieden aan uw medewerkers. Waarom zou u als werkgever hierin faciliteren en de medewerkers de mogelijkheid geven om preventief hun gezondheid te laten controleren? PDG Health Services neemt u graag mee ...

Lees meer »

Inspiratie

Hoe houd je je mentale gezondheid op peil?

Geplaatst op: do 06 juli 2023, 12:00 uur

We vinden het heel normaal om aan onze fysieke gezondheid te werken, maar houden we onze mentale gezondheid wel op peil? En wat verstaan we precies onder mentale gezondheid?Wat is mentale gezondheid?Volgens het RIVM is je mentale gezondheid de manier...

Lees meer »

Inspiratie

Vitaal thuiswerken

Geplaatst op: do 22 juni 2023, 12:00 uur

Spelende kinderen in huis, een blaffende hond op de achtergrond en een partner die druk is met allerlei telefoontjes, terwijl u met uw laptop op een eetkamerstoel zit zonder goede rugsteun en aan een te hoge eettafel... Met andere woorden: een dag vo...

Lees meer »

Inspiratie

Het belang van communicatie omtrent het Preventief Medisch Onderzoek

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 25 mei 2023, 12:00 uur

De keuze is gemaakt om het Preventief Medisch Onderzoek (PMO) uit te rollen binnen uw organisatie; en wat nu? Als uw organisatie het preventief medisch onderzoek introduceert, is het natuurlijk belangrijk om alle medewerkers op de hoogte te stellen. ...

Lees meer »

Inspiratie

Nu actie ondernemen betekend later vitaal zijn

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 11 mei 2023, 12:00 uur

Vitaal zijn en vitaal ouder worden is iets wat het gros van de mensen graag wil bereiken. Maar met alle verleidingen om ons heen en onze huidige dagbestedingen kan het soms uitdagend zijn om er een vitale en gezonde leefstijl op na te houden, met ver...

Lees meer »

Inspiratie

Tips voor een beweeglijke werkdag

Geplaatst op: do 11 mei 2023, 12:00 uur

We weten allemaal dat het van belang is om voldoende te bewegen om fit en vitaal te blijven. Toch zitten wij als Nederlanders het meest van alle Europese landen. Minder zitten en meer bewegen tijdens de werkdag heeft niet alleen fysieke gezondheidsef...

Lees meer »

Inspiratie

Welke testen bent u verplicht aan te bieden binnen een PAGO of PMO?

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 30 maart 2023, 09:00 uur

Als werkgever bent u verplicht om een gezonde en veilige werkomgeving te creëren voor uw medewerkers. Waartoe bent u als organisatie verplicht? En waar doet u verstandig aan om aan te bieden?

Lees meer »

Inspiratie

Bent u als werkgever verplicht om een ergonomische werkplek te bieden?

Geplaatst op: do 30 maart 2023, 12:00 uur

Werken, we doen het over het algemeen meerdere dagen per week, week na week. Veel medewerkers nemen bij de start van een werkdag plaats op hun werkplek. Maar is er wel eens gekeken naar de werkplek? En dan met name de ergonomie van de werkplek?W...

Lees meer »

Inspiratie

Groepsrapportage PAGO/PMO: ‘Hoe gezond zijn uw medewerkers?’

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 16 maart 2023, 12:00 uur

Na afronding van een PAGO of PMO traject ontvangt de organisatie een groepsrapportage van PDG Health Services. Voor bijvoorbeeld de HR managers binnen uw organisatie biedt deze rapportage aanknopingspunten voor het gezondheidsbeleid. Wij vertellen u ...

Lees meer »

Inspiratie

Waarom is vitaliteit op de werkvloer zo belangrijk?

Geplaatst op: do 16 maart 2023, 12:00 uur

Medewerkers die lekker in hun vel zitten, hebben meer energie om hun werk te doen. Zo leidt vitaliteit tot een hogere productiviteit en tot minder verzuim. Dit heeft ook een positieve invloed op de directe collega’s. Bovendien voorkomt een hogere vit...

Lees meer »

Inspiratie

De betekenis van gezondheid

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 02 maart 2023, 12:00 uur

PDG Health Services is uw partner als het gaat om preventieve gezondheid op de werkvloer. Onze dienstverlening richt zich er dan ook op om eventuele gezondheidsrisico’s van medewerkers tijdig te signaleren en hier preventief mee aan de slag te gaan. ...

Lees meer »

Column

Doelen halen? Stap uit je comfortzone!

Door: Jorik Vissers , Geplaatst op: do 02 maart 2023, 12:00 uur

We hebben allemaal momenten dat we meer zouden willen bewegen, gezonder gaan eten, efficiënter werken, stoppen met roken, enzovoort. Eindelijk die ene opleiding volgen waar je al jaren van droomt, bijvoorbeeld. Toch worden veel doelen uiteindelijk ni...

Lees meer »

Inspiratie

Veilig onderweg met de rijbewijskeuringen van PDG Health Services

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 16 februari 2023, 12:00 uur

Is één van de verplichtingen van uw werk dat u veel onderweg bent en zelf rijdt? Of heeft u als werkgever veel medewerkers dag en nacht achter het stuur? Dan kan het zijn dat u verplicht bent om een rijbewijskeuring uit te voeren.  Wilt u meer w...

Lees meer »

Inspiratie

Hoe zorg je voor optimale spiergroei?

Geplaatst op: do 16 februari 2023, 12:00 uur

Sporten is een belangrijk onderdeel van jezelf vitaal voelen en vitaal blijven. Voor de één is het een goed moment om het hoofd leeg te maken na een drukke werkdag, voor de ander is het de favoriete vrijetijdsbesteding. Ook wanneer je naar de sportsc...

Lees meer »

Inspiratie

Fysieke (over)belasting, wat is dat nou eigenlijk?

Geplaatst op: do 02 februari 2023, 12:00 uur

Fysieke belasting, of wel; de belasting die het menselijk lichaam ondervindt tijdens fysieke arbeid. Eerder hebben we het ook al gehad over fysieke onderbelasting en de gevolgen hiervan voor de gezondheid. Maar wat doet fysieke overbelasting voor jou...

Lees meer »

Inspiratie

Zo beschermen wij uw privacy

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 26 januari 2023, 12:00 uur

28 januari is het de Europese Dag van de Privacy. De Raad van Europa heeft deze dag gekozen om iedereen te informeren over hun rechten over het gebruik van hun persoonsgegevens door overheden, bedrijven en organisaties. Als organisatie waarbij veel p...

Lees meer »

Inspiratie

De wintermaanden in met méér energie, hoe zorg je daarvoor?

Geplaatst op: do 19 januari 2023, 12:00 uur

Afgelopen maandag was het de zogenoemde ‘’Blue Monday’’, ook wel de ‘zwaarste’ dag van het jaar. Ooit is deze dag in het leven geroepen bij een campagne van een reisbureau, die verklaarde dat zij in samenwerking met Cliff Arnall (psycholoog) een wete...

Lees meer »

Inspiratie

Een nieuw jaar, een (nieuwe) balans vinden en weer vitaal worden

Geplaatst op: do 12 januari 2023, 12:00 uur

De feestdagen zijn weer achter de rug, de oliebollen nog maar net achter de kiezen en 2023 is gestart. Tijd om dit jaar de balans te vinden als het gaat om vitaal zijn, maar ook blijven.Vaak start het nieuw jaar met goede voornemens, maar zijn d...

Lees meer »

Inspiratie

Het belang van een goede onboarding

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 08 december 2022, 12:00 uur

Geweldig, we mogen een nieuw (medisch) teamlid verwelkomen bij PDG Health Services. Maar hoe zorg je voor een succesvolle onboarding zodat de kwaliteit van de organisatie gewaarborgd blijft? Met de groei van ieder team is het belangrijk dat de nieuwe...

Lees meer »

Inspiratie

Krijg inzicht in het werkvermogen met de werkvermogenscan

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 24 november 2022, 12:00 uur

Werkvermogende medewerkers vormen de basis voor een gezonde organisatie, en andersom vormt een gezonde organisatie de basis voor werkvermogende medewerkers. Maar wat is er nog meer van invloed op het werkvermogen van een medewerker en hoe kunt u als ...

Lees meer »

Inspiratie

Zittend werken, wat doet dat met je?

Geplaatst op: do 24 november 2022, 12:00 uur

n 2019 brengen Nederlandse volwassenen (18 t/m 64 jaar gemiddeld 9.3 uur per dag zittend door. We zitten niet alleen achter een bureau op werk, maar zodra we klaar zijn met werk rijden we zittend in de auto naar huis, zitten we aan tafel om te eten e...

Lees meer »

Inspiratie

Individuele interventie na een PMO

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 10 november 2022, 12:00 uur

PDG Health Services staat op vele vlakken voor u als werkgever, maar ook voor uw medewerker, klaar. Zo kunt u onder andere voor beroepswettelijke medische keuringen en PMO’s (preventief medisch onderzoek) bij ons terecht. Hiermee dragen we graag bij ...

Lees meer »

Inspiratie

PMO: het belang van een goede voorbereiding

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 27 oktober 2022, 12:00 uur

Wanneer een organisatie besluit een PMO of een PAGO uit te voeren komt hier altijd veel bij kijken. Een goede werkwijze in de voorbereiding is essentieel voor het laten slagen van een PMO. Bij PDG Health Services zijn wij ons ervan bewust dat een PMO...

Lees meer »

Inspiratie

Kwaliteit vs. kwaliteit

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 13 oktober 2022, 12:00 uur

Recent vroeg een opdrachtgever of wij een offerte wilde indienen voor een PMO. Dit gebeurt met enige regelmaat. We hebben voorgesteld om eerst even kennis te maken en even te spreken over de wensen en mogelijkheden.Er zit veel verschil in kwaliteit i...

Lees meer »

Inspiratie

Onderbelasting, een grotere uitdaging voor de vitaliteit dan overbelasting

Geplaatst op: do 13 oktober 2022, 12:00 uur

Bij PDG Health Serviceswillen we bewustwording creëren binnen organisaties en hen stimuleren om de vitaliteit van medewerkers te verhogen. Een onderdeel van het verhogen van de vitaliteit heeft onder andere te maken met fysieke belasting. Waarschijnl...

Lees meer »

Column

"Rokers zijn doorzetters"

Door: Jorik Vissers , Geplaatst op: vr 30 september 2022, 12:00 uur

Morgen staat alweer de maand Oktober (of ook wel “Stoptober” genoemd) voor de deur… Stoptober is de grootste gezamenlijke stoppoging van Nederland. Alle deelnemers van deze stoppoging gaan de komende maand, 28 dagen lang, de strijd aan om niet te rok...

Lees meer »

Inspiratie

Wat is het belang van een informatie sessie voorafgaand aan een PMO traject?

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 29 september 2022, 12:00 uur

Gefeliciteerd! Want de offerte voor een Preventief Medisch Onderzoek (PMO) van PDG Health Services is getekend en dat betekent dat u als werkgever een stap in de goede richting zet voor het verbeteren van de gezondheid van uw medewerkers. Stap 1 is d...

Lees meer »

Column

Vitaliteit op de werkvloer: meer dan fruit in de kantine of een sportabonnement

Door: Jorik Vissers , Geplaatst op: do 22 september 2022, 12:00 uur

Hoe graag we soms ook werk en privé gescheiden willen houden, in de praktijk is dit vaak niet haalbaar. Werk en privé zijn immers met elkaar verwerven, zeker als het om vitaliteit gaat. Hoe het op werk gaat, kan impact hebben op de energie van een me...

Lees meer »

Inspiratie

Welke werkzaamheden verricht een verpleegkundige bij PDG Health Services?

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: di 20 september 2022, 12:00 uur

De verpleegkundige speelt een vitale rol bij PDG Health Services. Eén van de belangrijkste taken die de verpleegkundige doet, is ervoor zorgen dat de trajecten goed verlopen. De trajecten kunnen bijvoorbeeld een PMO of een keuring zijn. Tijdens het P...

Lees meer »

Inspiratie

Wat wordt er tijdens een adviesgesprek van een PMO besproken?

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 01 september 2022, 12:00 uur

Het Preventief Medisch Onderzoek bestaat uit twee onderdelen:Het eerste gedeelte bestaat uit het testen van verschillende lichamelijke functies, zoals het onderzoeken van het zicht of het gehoor. Het tweede gedeelte bestaat uit een vragenlijst. De de...

Lees meer »

Inspiratie

Welke ontwikkelingen zijn er op het gebied van PMO’s?

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 18 augustus 2022, 12:00 uur

In een snel veranderde wereld is het niet gek dat bedrijven mee (moeten) veranderen. Onze kennis groeit op het gebied van arbeid, veiligheid en de online wereld en met deze groeiende kennis krijgen we ook meer inzicht in de risico’s die dit met zich ...

Lees meer »

Inspiratie

Binnenklimaat bij thuiswerken, wat is belangrijk en waar moet je op letten?

Geplaatst op: do 18 augustus 2022, 12:00 uur

Niet alleen een ergonomisch goed ingestelde werkplek en voldoende afwisseling zorgen voor een gezonde en productieve manier van werken. Het klimaat in huis is daarbij net zo belangrijk. De luchtvochtigheid, het CO2-niveau, de akoestiek, de lichtinval...

Lees meer »

Inspiratie

Van RI&E naar PAGO en PMO

Door: PDG Health Service , Geplaatst op: do 04 augustus 2022, 12:00 uur

Regelmatig ontvangen de consultants van PDG Health Services vragen van opdrachtgevers die een PMO willen aanbieden aan hun medewerkers. Veel werkgevers en opdrachtgevers denken dat het verplicht is om een PMO aan te bieden en hebben vaak vragen over ...

Lees meer »

Inspiratie

Breng jezelf in balans met een goede ademhaling

Geplaatst op: do 21 juli 2022, 12:00 uur

Adem halen doen we duizenden keren per dag zonder dat we er over na denken. Desondanks kan elke ademhaling anders zijn. Zeker bij periodes van stress of wanneer men gejaagd is, ademen we hoog in de borst. Terwijl het juist dan zo belangrijk is om goe...

Lees meer »

Inspiratie

De balans tussen ontspanning en spanning

Geplaatst op: do 07 juli 2022, 12:00 uur

’Ik neem een kijkje in mijn agenda voor mijn weekendplannen. Het feit dat ik mijn agenda gebruik geeft al aan dat het lekker gevuld is. Dit weekend, maar ook de komende drie weken staan alweer helemaal vol gepland. Iets waar ik tijdens de lockdown pe...

Lees meer »

Inspiratie

U kunt zich weer aanmelden voor de griepvaccinaties

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 09 juni 2022, 12:00 uur

In een eerdere post schreven we er al over waarom het van belang is om op tijd beginnen met de griepvaccinaties. Ondanks dat we steeds meer in zomerse sferen komen, is nu het moment aangebroken om uw organisatie aan te melden en griepvaccins voor uw ...

Lees meer »

Inspiratie

Je energiebalans, wat is dat nou?

Geplaatst op: do 09 juni 2022, 12:00 uur

‘Houd je energiebalans op peil!’ Een leuke niet heel veel zeggende leus die nog vaak geroepen wordt op kantoor wanneer het hoog tijd is om achter je bureau vandaan te komen. Tijd om betekenis te geven aan de energiebalans!Wat is een energiebalans?De ...

Lees meer »

Inspiratie

Een PMO – door de ogen van een klant

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: wo 25 mei 2022, 12:00 uur

Bij PDG Health Services komen dagelijks PMO aanvragen binnen, variërend van kleine tot grote aantallen en van basic tot premium pakketten. Maar wat gebeurt er nu precies op het moment dat er een aanvraag gedaan wordt, wat kunt u als klant voorbereide...

Lees meer »

Inspiratie

Individuele coaching voor medewerkers

Geplaatst op: wo 25 mei 2022, 12:00 uur

Vitaliteit wordt vaak in één adem genoemd met duurzame inzetbaarheid, een steeds belangrijker thema voor organisaties. Als organisatie kunt u werken aan vitaliteit van medewerkers door een vitale werkomgeving te creëren. Een vitale medewerker werkt m...

Lees meer »

Inspiratie

Dag van een consultant van PDG Health Services

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 12 mei 2022, 12:00 uur

Wat is een consultant? Volgens Wikipedia is een consultant ‘iemand die zijn of haar kennis in dienst stelt van anderen’. De kernwoorden ontzorgen, meedenken en kwaliteit staan daarbij centraal. Lisan van den Heerik is consultant bij PDG Health Servic...

Lees meer »

Een duurzame gezondere leefstijl met PDG Health Services

Geplaatst op: do 12 mei 2022, 12:00 uur

Inspiratie

Fit door de nacht: op maat vitaliteitsprogramma bij Hago Rail Service

Geplaatst op: do 05 mei 2022, 12:00 uur

Als werkgever wilt u graag dat uw medewerkers fit aan het werk zijn en blijven; zowel fysiek als mentaal. Hago Rail Service lanceerde het Fit door de Nacht programma voor haar medewerkers; een vitaliteitsprogramma verzorgd door getFIT en in samenwerk...

Lees meer »

Inspiratie

Wanneer is welke beroepskeuring van toepassing?

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 28 april 2022, 12:00 uur

Voor bepaalde beroepen geldt voor de werkgever een wettelijke verplichting om een medische keuring uit te laten voeren vanwege de gezondheidsrisico’s op de werkvloer. Dit kan gaan om een periodieke keuring en/of een keuring bij de functie aanstelling...

Lees meer »

Veranderen van gedrag essentieel voor het optimaliseren van vitaliteit?!

Geplaatst op: do 28 april 2022, 12:00 uur

Iedereen heeft zijn of haar eigen vitaliteitsbeleving. Vitaliteit is dan ook een breed begrip. Als u het aan PDG Health Services vraagt, is vitaliteit de balans tussen de fysieke en mentale gesteldheid, om met plezier te kunnen presteren én de actiev...

Lees meer »

Inspiratie

Waarom op tijd beginnen met de griepvaccinaties?

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 14 april 2022, 12:00 uur

Zoals wellicht meegekregen in het nieuws, heerst er op dit moment een griep epidemie. Net nadat het met COVID de goede kant uit lijkt de gaan, staat het griepvirus nu weer op de loer.Net als bij COVID kunt u goed ziek worden van de griep en hebben be...

Lees meer »

Inspiratie

De Nationale Beweegminuut: sta op!

Geplaatst op: do 14 april 2022, 12:00 uur

Dat wij Nederlanders kampioen zijn in zitten dat wisten we bij getFIT al, maar zitten brengt een enorme extra belasting met zich mee. Alleen is daar nog niet iedereen zich van bewust! Zitten zorgt voor een toename van 40% druk van ons gewicht op de w...

Lees meer »

Inspiratie

Hoe krijgt u na de PMO de medewerker in beweging?

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 31 maart 2022, 12:00 uur

De rol van vitaliteit en gezondheid van medewerkers wordt steeds belangrijker binnen organisaties. De verzuimkosten worden steeds hoger en als we niet snel ingrijpen zal dit exponentieel blijven groeien. Feit blijft dat verzuim in veel gevallen voork...

Lees meer »

Column

(Maart)ivatie!

Door: Jorik Vissers , Geplaatst op: do 31 maart 2022, 12:00 uur

Wellicht dat je mijn allereerste column genaamd “(Goede) voornemens” wel eens hebt gelezen. In deze column ging het over het ontstaan van voornemens, onbewuste processen, over het creëren van bewustwording en motivatie. Aangezien we nu alweer in de l...

Lees meer »

Inspiratie

Het verschil tussen een venapunctie en vingerprik

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 17 maart 2022, 12:00 uur

U wilt een PMO dat bij uw organisatie past. Wellicht volstaat het noodzakelijke, maar misschien wilt u juist een compleet inzicht in de gezondheid van uw medewerkers. Bij het kiezen van het PMO pakket van PDG Health Services krijgt u de keuze of u ee...

Lees meer »

Inspiratie

De balans tussen fysieke belasting en belastbaarheid

Geplaatst op: do 17 maart 2022, 12:00 uur

Uw eigen belastbaarheid schommelt gedurende uw gehele leven. Dit schommelt zelfs per dag! Een eventuele ziekte of aandoening kan uw belasting doen veranderen. Daarnaast verandert uw belastbaarheid ook door bijvoorbeeld uw leeftijd of door continu dez...

Lees meer »

Inspiratie

Welke eisen gelden er bij een PMO bij u op locatie?

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 03 maart 2022, 12:00 uur

Als werkgever bent u gebaat bij gezonde en vitale medewerkers. Dit draagt bij aan de continuïteit en gezondheid van de organisatie. Het aanbieden van een PMO (Preventief Medisch Onderzoek) aan de medewerkers biedt de mogelijkheid om voor zowel de med...

Lees meer »

Inspiratie

Hybride werken, wat is dat?

Geplaatst op: do 03 maart 2022, 12:00 uur

Hybride werken is het nieuwe normaal: deels op een andere locatie werken en deels op kantoor.Sinds corona werken veel medewerkers noodgedwongen thuis, maar de wil om weer naar kantoor te gaan, neemt bij menigeen toe naarmate hij of zij langer thuiswe...

Lees meer »

Inspiratie

Wat is het verschil tussen een PAGO en een PMO?

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 17 februari 2022, 12:00 uur

Sinds de pandemie is iedereen zich meer bewust van zijn of haar gezondheid. Niet alleen in de privé sferen wordt er meer op de gezondheid gelet, ook op de werkvloer is het een hot topic. En wanneer we het hebben over gezondheid op de werkvloer...

Lees meer »

Inspiratie

Het effect van vitamine D

Geplaatst op: do 17 februari 2022, 12:00 uur

Vitamine D is voor velen wel bekend; misschien wel als ‘vitamine zon’. Door buiten te zijn in de zon doet het lichaam vitamine D op. Voor wie houdt van buiten zijn, graag de eerste zonnestralen op zijn of haar gezicht voelt of gewoon houdt van avocad...

Lees meer »

Inspiratie

U laat uw medewerkers onderzoeken door ons medisch personeel. Wat kunnen zij verwachten?

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 03 februari 2022, 12:00 uur

Uw organisatie heeft een doel: het vaccineren van medewerkers, hen laten keuren of hen laten meedoen aan een PMO. Dan is het niet alleen fijn dat u een partij vindt die dit voor u kan uitvoeren, maar ook dat uw medewerkers weten waar zij aan toe zijn...

Lees meer »

Inspiratie

Wat is een werkplekonderzoek?

Geplaatst op: do 03 februari 2022, 12:00 uur

Als werkgever moet je zorgen voor veilige werkplekken. Maar wat als deze werkplek ongemerkt toch langzaamaan voor (verergerde) lichamelijke klachten zorgt? Dan biedt een werkplekonderzoek de uitkomst. Maar wat is een werkplekonderzoek en waar wordt t...

Lees meer »

Nieuws

Maak kennis met het 'levensfase bewust' PMO

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 20 januari 2022, 12:00 uur

Het is helemaal niet zo heel lang geleden dat Preventief Medische Onderzoeken (PMO’s) nog papieren vragenlijsten kenden. Op een bepaald moment werden er nieuwe termen in de markt geïntroduceerd. Een PMO ging over leefstijl, vitaliteit en nog later ov...

Lees meer »

Inspiratie

Aan de slag met de fysiotherapeut op de werkvloer

Geplaatst op: do 20 januari 2022, 12:00 uur

Fysieke overbelasting kan op ieder moment ontstaan. Soms acuut, maar vaak kan een medewerker geleidelijk niet meer zo goed alle bewegingen maken als voorheen. De klachten hoeven niet perse te ontstaan op de werkvloer, maar kunnen ook thuis ...

Lees meer »

Inspiratie

PDG Health Services start met Jaarlijkse Lyme Screening

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: di 21 december 2021, 12:00 uur

PDG Health Services breidt haar pakket preventieve medische onderzoeken uit met onderzoek naar mogelijke besmetting door de Borrelia-bacterie (de veroorzaker van de ziekte van Lyme) als gevolg van een tekenbeet. Medewerkers die veel in een landelijke...

Lees meer »

Column

“Vitale verandering”

Door: Jorik Vissers , Geplaatst op: do 09 december 2021, 12:00 uur

Veranderingen… De meeste mensen zijn er niet zo goed in. We blijven het liefst in onze eigen vertrouwde comfortzone. Vaak hebben we tijd nodig om ons aan te passen aan een verandering. Daarbij spelen factoren als wantrouwen, onzekerheid en angst voor...

Lees meer »

Inspiratie

Wat zijn beroepsvaccinaties en wanneer zijn deze van toepassing?

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 25 november 2021, 12:00 uur

Een medewerker moet op een veilige én gezonde manier zijn werk kunnen verrichten. Dit staat vermeld in artikel 3 van de Arbowet. Daarin staat dat, bij werkzaamheden met een groot risico op infectieziekten, de werkgever een passend beleid moet maken. ...

Lees meer »

Inspiratie

"Kan ik een medewerker verplichten om aan een PMO deel te nemen?"

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 28 oktober 2021, 12:00 uur

Het zou de werkgever een beter inzicht geven in de mentale en fysieke gezondheid van de medewerkers wanneer iedereen mee doet aan het Preventief Medisch Onderzoek. Echter kunt u als werkgever uw medewerker niet verplichten om mee te doen. Maar wat ku...

Lees meer »

Inspiratie

Hoe haalt u het meeste uit een PMO?

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 14 oktober 2021, 12:00 uur

‘Waarom is mijn verzuimcijfer zo hoog?’ en “Wat kunnen wij binnen de organisatie doen om de vitaliteit van de medewerkers te verhogen?” Dit zijn slechts enkele vragen waar een Periodiek Medisch Onderzoek (PMO) antwoord op kan geven. Een PMO kán ...

Lees meer »

Inspiratie

Bewegen als medicijn

Geplaatst op: do 14 oktober 2021, 12:00 uur

Al zittend aan het ontbijt scroll je je social media nog even door, om vervolgens in de auto te stappen naar werk, voor de deur te parkeren en achter je bureau aan te schuiven. Fijn dat die collega een kopje koffie haalt, want je zit nog wakker te wo...

Lees meer »

Inspiratie

"Ik zie door de bomen de zorg niet meer!"

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 30 september 2021, 12:00 uur

Ondanks dat het Nederlandse zorgstelsel zo is ingericht dat we allemaal toegang hebben tot zorg, komt het nog wel eens voor dat mensen door de bomen de zorg niet meer zien. En dat is helemaal niet vreemd, gezien de complexe wijze waarop het zorglands...

Lees meer »

Inspiratie

Wat is een PAGO (Onderdeel van een PMO)?

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 16 september 2021, 12:00 uur

Je hoort op de werkvloer steeds vaker gezondheidstermen de revue passeren. Van vitaliteitscoaches, gezondheidsadviseurs en duurzame inzetbaarheid tot PAGO en het PMO. De laatste twee termen worden regelmatig verkeerd gebruikt omdat het verschil niet ...

Lees meer »

Inspiratie

Beroepsvaccinaties: goed gevaccineerd is gezond aan het werk gaan én blijven!

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 02 september 2021, 12:00 uur

U wilt als werkgever natuurlijk dat uw medewerkers onbezorgd aan de slag kunnen en gezond zijn en blijven. Bij het woord vaccinatie denken we vandaag de dag alleen nog maar aan het COVID-19 vaccin. Toch is het ook van belang om de beroepsvaccinaties ...

Lees meer »

Inspiratie

Waar moet u als bedrijf opletten bij de uitvoering van een PMO?

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 19 augustus 2021, 12:00 uur

Het PMO; voor veel werkgevers geen onbekend onderdeel meer. Het PMO is verplicht om aan te bieden aan medewerkers, zodat zij meer inzicht kunnen krijgen in de eigen algehele gezondheid en mogelijke problemen preventief kunnen aanpakken. Wat minder be...

Lees meer »

Inspiratie

Bent u (g)een gevaar op de weg? Kom erachter met de rijbewijskeuring!

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 05 augustus 2021, 12:00 uur

Moet u een rijbewijs aanvragen of verlengen? Dan kan het zijn dat een medische keuring verplicht is. Dit kan bij het aanvragen of verlengen van: een rijbewijs C(E) en D(E); een rijbewijs wanneer u ouder bent dan 70 jaar; een taxipas; een rijbewijs vo...

Lees meer »

Inspiratie

COVID-19 sneltesten aanbieden – Teken van goed werkgeverschap of opgelegde verplichting?

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: do 22 juli 2021, 12:00 uur

COVID-19 heeft een grote impact op de manier waarop velen het werk uitvoeren. Door de ontwikkelingen op het gebied van preventie, diagnostiek en behandeling lijkt het erop dat iedereen de draad weer kan oppakken. Toch zijn er voor veel organisaties n...

Lees meer »

Inspiratie

De vitaliteit onder druk door het thuiswerken, wat nu?

Geplaatst op: do 10 juni 2021, 12:00 uur

Ruim een jaar na het dringende advies om thuis te werken, wordt dit voor veel organisaties ook (deels) het ‘nieuwe normaal’.Het thuiswerken heeft voor u als werkgever of leidinggevende, naast de voordelen van o.a. een hogere productiviteit, ook nadel...

Lees meer »

Inspiratie

Maak kennis met PDG Health Services

Door: PDG Health Services , Geplaatst op: di 01 juni 2021, 12:00 uur

Maak kennis met PDG Health Services! Vanaf 1 juni 2021 is PDG Health Services het nieuwe label van paraDIGMA groep voor al uw medische arbeidsgerelateerde vraagstukken. 

Lees meer »

Column

Bibian Mentel... "Een vitaal voorbeeld!"

Door: Jorik Vissers , Geplaatst op: do 01 april 2021, 12:00 uur

Vitaliteit... Een onderwerp waar veel over gezegd, geschreven en van gevonden wordt. Kijkend naar getFIT en die visie die ik daarmee wil uitdragen, zijn er altijd bepaalde voorbeelden in het leven. Mensen die je inspireren en die passen bij de visie ...

Lees meer »

Inspiratie

Een dagje mee met Nicole Rijff, Consultant Vitaliteit en Fysiotherapeut

Geplaatst op: do 25 maart 2021, 12:00 uur

Wat doe je voor werk? Een vraag welke we zelf vaak stellen, maar welke we regelmatig ook zelf voorgelegd krijgen. Dat zijn vragen die Consultant Vitaliteit en Fysiotherapeut Nicole Rijff van PDG Health Services regelmatig krijgt. Toen ze nog als fysi...

Lees meer »

Column

"Eet ook eens een keertje van de grond!"

Door: Jorik Vissers , Geplaatst op: do 04 maart 2021, 12:00 uur

Het is 07:00 uur ‘s ochtends als mijn wekker gaat. Na een goede nachtrust trek ik mijn trainingspak aan en ga naar beneden voor een bak koffie. Als mijn koffie op is, ga ik de deur uit om te joggen. Na het lopen en een frisse douche, maak ik mijn ont...

Lees meer »

Column

Daar zijn ze weer…

Door: Jorik Vissers , Geplaatst op: do 07 januari 2021, 12:00 uur

(Goede) Voornemens… wie kent ze niet? Eigenlijk hebben we ze allemaal wel. Vaak ontstaan ze zo rond de feestdagen, met als excuus deze dagen zonder schuldgevoel alle lekkernijen weg te werken. Het laatste pakje sigaretten wordt opgemaakt en we zitten...

Lees meer »